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シンクの隅で、スポンジの命日が静かに執り行われている。泡立つことをやめ、ただの「湿った長方形」と化した戦友。 そんな残骸を横目に、私は今夜の主役をまな板に叩きつける。スーパーの閉店間際、熾烈な争奪戦を勝ち抜いて手に入...

指先に伝わる、凍てつく土の記憶。 2月の終わり。 スーパーの片隅で、ひっそりと出番を待っていた泥つきの根菜。 寒さに耐え、甘みを凝縮させたその無骨な姿。 飾る必要なんて、どこにもない。 ただ、その力強い生命力を、今の私...

「……あー、もう、食べちゃえ」深夜11時。 静まり返ったキッチンに響く、パッケージを開ける微かな音。 頭の中を支配する、暴力的なまでの甘い誘惑。明日のむくみ、肌荒れへの懸念。 そんな理屈をなぎ倒す、本能の叫び。 今の私を救...

キラキラしたSNSの正論は、もはや凶器。洗濯物の山をエベレストに変え、お惣菜とキャンドルで「私という国」を独裁する。丁寧な暮らしのオーディションを門前払いされた私が贈る、爆食・暴食・自愛の記録。今夜、あなたを一兆点の肯定で包み込む。

ブランドバッグや高級エステだけがご褒美じゃない。家事を放り出し、100円の入浴剤で自分を許す。そんな「ご褒美のハードルを地面に埋める」考え方で、毎日を楽にする自愛エッセイ。丁寧になれない私の、静かな逆襲。

部屋の隅で、ホコリと抜け毛がマリモみたいに育っている。 ホコリと抜け毛がフワフワと合体し、もはや「マリモ」と呼べるレベルまで立派に育っているのだ。視界の端でゆらりと揺れるそのシルエット。 「おっ、今日も順調に育ってるね。名前で...

毎日お惣菜でも、部屋が散らかっていても大丈夫。無理をしない「自分を労わる時間」の作り方。ひんやり心地よいセルフケアと、心の整え方をつづるリアルな日常ブログです。